Was tun gegen Tränensäcke: Was hilft wirklich?

Männer sind von der Bildung von Tränensäcken häufiger betroffen als Frauen. In vielen Fällen lässt sich die Bildung von dunklen Augenringen oder Schwellungen auf einen ungesunden Lebenswandel zurückführen.

Wenig Schlaf, Stress, übermäßiger Alkohol- und Nikotinkonsum sind dabei die häufigsten Ursachen für Tränensäcke und sorgen für eine unzureichende Durchblutung der dünnen Haut im Augenbereich.

Was tun gegen Tränensäcke? Kurzfristig auftretenden Schwellungen oder Augenringen unterhalb des Unterlids kann man mit einigen bewährten Hausmitteln oder in der Apotheke erhältlichen Cremes effektiv entgegenwirken. Währenddessen sind alters- oder genetisch bedingte Tränensäcken meist nur durch einen operativen Eingriff beizukommen.

Erster Schritt zur Bekämpfung von Tränensäcken - Ursache feststellen

Um die unangenehmen Schwellungen im unteren Lid-Bereich wirksam zu bekämpfen, müssen zunächst einmal die Ursachen herausgefunden werden.

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Bei kurzzeitig auftretenden Augenringen oder Tränensäcken, die in vielen Fällen aufgrund von Schlafmangel, Stress oder übermäßigen Alkoholgenuss am nächsten Morgen im Gesicht auftreten, sind bewährte Hausmittel in vielen Fällen ausreichend um die lästigen Schwellungen loszuwerden.

Bei dauerhaften Tränensäcken machen sich die unaufhaltsamen Zeichen des Alters sichtbar, die sich durch eine fortschreitende Erschlaffung des Bindegewebes äußern.

Die dünne und besonders empfindliche Haut der Augenpartien ist bei Frauen und Männern meist der erste Ort an dem sich die ersten Fältchen oder sonstigen Zeichen des Älterwerdens äußern.

Um effektiv gegen Tränensäcke etwas zu tun sollte man sich zunächst von einem erfahrenen Arzt auf eine mögliche bestehende Krankheit untersuchen lassen, die für die Bildung der Schwellungen verantwortlich sein könnte.

Lange Arbeiten am PC, Schlafmangel, eine feucht fröhliche Feier am Vorabend sowie beruflicher oder privater Stress zeigen sich bei vielen Menschen vorwiegend im Augenbereich und können mit wirksamen natürlichen Mitteln bereits nach kurzer Zeit gemildert werden.

Tränensäcke - Was hilft bei kurzzeitig auftretenden Schwellungen

Kurzzeitige morgendliche Schwellungen unterhalb des Augenlids lassen sich mit kühlen Kompressen oder reinem Aloe Vera Gel schnell mildern.

Kalte Stoff-Kompressen, die man ca. 10 Minuten auf die Augen auflegt, lindern die Schwellung und fördern die Durchblutung des Bindegewebes rund um die Augen.

Einen kühlenden und gleichzeitig pflegenden Effekt der empfindlichen Haut unterhalb des Unterlids erreicht man mit dem Auftragen und leichten Einmassieren von reinem Aloe Vera Gel.

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Ein weiteres nützliches Hausmittel ist der Kamillentee. Der sanfte natürliche Wirkstoff der Kamille besänftigt die Schwellung und fördert die Durchblutung.

Für die Anwendung zuhause übergießt man zwei Teebeutel mit heißem Wasser und lässt die Kamillentee-Mischung 10 Minuten ziehen. Nach dem Abkühlen werden die Beutel für weitere 10 Minuten auf die Augen aufgelegt.

Wahre Wunder zur Bekämpfung von Augenringen und Tränensäcken wirkt auch eine Quark-Honig Maske, die auf die Haut unterhalb der Augen aufgetragen und nach einer Einwirkzeit von 10 Minuten sanft mit einem feuchten Lappen entfernt wird.

Was tun bei dauerhaft auftretenden Tränensäcken

Genetisch- oder altersbedingte Tränensäcke lassen sich in vielen Fällen nur durch einen operativen Eingriff entfernen (s. Tränensäcke entfernen). Schönheitsoperation oder Laserbehandlungen sind jedoch nicht nur mit einigen gesundheitlichen Risiken verbunden, sondern können mit hohen finanziellen Kosten verbunden sein (s. Tränensäcke behandeln).

Betroffene, die sich nicht unters Skalpell begeben möchten, können jedoch mit Hausmitteln, einer salzarmen Ernährung sowie einer ausreichenden Flüssigkeitszufuhr für Linderung sorgen.

Altersbedingte Tränensäcke sind in vielen Fällen ein natürliches Merkmal des Älterwerdens, das sich kaum beheben lässt.

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Mit pflegenden Cremes aus der Apotheke oder wirksamen Hausmitteln können die Altersanzeichen jedoch um einiges gemildert werden, ohne dass man Unsummen für eine ästhetische Operation ausgeben muss.

Um wirksam etwas gegen Tränensäcke zu tun, muss zunächst auf ausreichend Schlaf und Entspannung geachtet werden.

Eine ausgewogene vitamin- und nährstoffreiche Ernährung, ausreichend Bewegung sowie der Verzicht auf Nikotin und Alkohol können die Zeichen der Zeit zwar nicht beheben, jedoch erheblich verbessern oder abschwächen.

Wer seinem Körper ausreichend Flüssigkeit in Form von Mineralwasser oder ungesüßten Tee zugeführt (2-3 Liter täglich) und die empfindliche Haut unterhalb der Augen regelmäßig pflegt, kann der Bildung von Tränensäcken vorbeugen oder bereits vorhandene Schwellungen mildern.

Facelift Gym - mit Massage der Bildung von Tränensäcken vorbeugen

Ein neuer Trend zur Bekämpfung von Tränensäcken ist das Facelift Gym, einem Training zur Stärkung des erschlafften Bindegewebes.

Bei dieser Methode werden zwei elektrische Massagepad auf die Augen gelegt, die für aufgrund der massageähnlichen Bewegungen für einen Aufbau des Bindegewebes sorgen und somit den natürlichen Lymphfluss unterhalb des Unterlids wieder in Gang bringen.

Um dauerhaft sichtbare Erfolge zu erzielen muss das Facelift Gym jedoch über mehrere Wochen regelmäßig angewendet werden.